GASTRIK - AKU DAN SHAKLEE
Salam...
Bila nak tiba Ramadhan teringat aku bagaimana payahnya nak mengharungi bulan yang penuh BARAKAH ni..Mesti dah terfikir macammana nak menjalani ibadah puasa dalam keadaan aku yang ada masalah GASTRIK. Teringat aku pada Ramadhan yg lepas..Tahan punya tahan last puasa aku terpaksa juga ponteng 3 ari puasa..Masa tu juga kena pi klinik untuk dapatkan rawatan. Tapi InsyaAllah tahun ni mudah-mudahan aku akan dapat menjalani Ibadah Puasa ni dalam keadaan yang baik berbekalkan ESP dan OSTEMATRIX.
ALHAMDULILLAH bayar puasa tahun ni rasa ok sangat..Sebelum ni aku tak boleh dah makan makanan yang pedas dan masam..Tapi sekarang tak ada pedas macam tak selera pulak nak makan..ALHAMDULILLAH juga tahun ni musim PELAM kat umah aku puas dapat makan..
APA ITU GASTRIK
Gastrik atau istilah perubatannya GASTRITIS adalah sejenis penyakit keradangan pada dinding /pengalas/mukosa perut yang mempunyai rawatan yang efektif. Lazimnya, keradangan berpunca daripada jangktan BAKTERIA HELICOBACTER PYLORI (H.PYLORI) yang turut menjadi penyebab utama kepada kebanyakkan ulser perut.
BAGAIMANA GASTRIK TERJADI
Secara mudahnya, perut kita ini umpama kipas,berlipat2 sepanjang 25cm dan mampu menampung hampir segelen air dan makanan. Bila perut kosong, tisu perut tadi berlipat2, dan akan mengembang bila ada makanan atau minuman masuk. Disinilah makanan dan minuman akan diproses dan disimpan sebelum dikumuh melalui usus. Ketika proses pencernaan berlaku, kelenjar pada dinding perut akan merembeskan jus gasrik, enzim dan asid perut untuk bantu pencernaan. Dan antara asid yang dirembes ialah ASID HIDROKLORIK. Asid ini bersifat menghakis dan jika tidak ada kesimbangan keasidan dalam perut, ini boleh menyebabkan radang menjdi teruk.
PUNCA LAIN TERJADINYA GASTRIK
- Peminum arak (arak ni bersifat asid)
- Perokok
- Makan dengan berlebihan
- Makan makanan yang terlalu pedas
- Sering guna ubat penahan sakit (pain killer)
- Jangkitan
- Skipping meals
- Stress
SYMTOM PESAKIT GASTRIK
- Tidak selera makan
- Upset Stomach - tidak hadam dengan baik
- Perut memulas - bila makan bertambah sakit
- Muntah - rasa loya
- Cirit biriy - najis berwarna hitam
- Lemah , demam
- Kembung perut - sakit dada
- Pedih ulu hati
CARA MERAWAT DAN MENANGANI GASTRIK
Terdapat banyak cara yang boleh dilakukan untuk mengatasi masalah ini..Antaranya :-
- Berhenti merokok dan minum minuman beralkohol
- Hentikan pengambilan ubat tahan sakit
- Amalkan pemakanan sihat dan makan secara teratur (sarapan, makan tengahari dan malam). Pada bulan puasa , kena bangun sahur dan sebaiknya melewat-lewatkan bersahur
- Makan sedikit-sedikit tetapi kerap
- Kurangkan makanan berempah, bercili, masam
- Kurangkan minuman mengandungi kafein (kopi, teh dan minuman berkarbonat)
- Kerap minum susu kerana SIFAT SUSU YANG BERALKALI boleh MENGURANGKAN KEASIDAN PERUT
CADANGAN SUPPLEMENT SHAKLEE UNTUK BANTU MASALAH GASTRIK
1- ENERGIZING SOY PROTEIN - ESP
ESP yang juga merupakan sumber protein unggul daripada kacang soya merupakan sejenis tumbuhan yang tinggi sifat alkalinya yang dapat meneutralkan keasidan di dalam perut. Di samping itu, nutrien protein yang terkandung di dalam ESP sangat membantu membina sel-sel badan yang baru bagi menggantikan sel-sel lama yang trlah rosak akibat dihakis oleh asid hidroklorik berikutan proses pencernaan makanan.
Selain ESP, anda juga boleh mengambil tambahan supplement OSTEMATRIX dan PEPPERMINT GINGER PLUS untuk merawat masalah gastrik.
2- OSTEMATRIX
Pesakit gastrik disarankan untuk mengambil susu atau kalsium, kerana ianya bersifat alkali dan mampu meneutralkan asid dalam perut.
3- PEPPERMINT GINGER PLUS
SHAKLEE PEPPERMINT GINGER PLUS mengandungi herba asli pudina, halia, jintan hitam dan jintan manis untuk rasa yang nyaman dan melegakan ketidakselesaan perut. Pil-pil juga boleh dihancurkan dan dicampur dengan air panas untuk minuman herba semulajadi.
No comments:
Post a Comment